はじめに 昨年もいろいろダイエットを試してみました。例えばマスタークレンズダイエット、有酸素運動、食事制限、筋トレなどなど、その時は1ヶ月半で6kgほどのダイエットに成功しました。結構痩せれるもんだなという事で安心して結局リバウンドし73kgほど落…